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Healthy

Dans Healthy
Bowl cake banane noisettes 970x1024

Bowl cake noisette

Le 22/08/2022

1 bowl cake

Préparation : 3 min

Cuisson : 1 min 30

Dans Healthy
20200425 171434

Muffin à la confiture d'orange

Le 29/04/2020

Pour 12 muffins

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 20 min

183 kcal par muffin

 

Dans Healthy
Barres de cereales au fruit

Barres de céréale aux fruits

Le 30/05/2019

Pour 56 barres de 11 g environ

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 10 min

Valeurs nutritionnelles
  Pour 100g par barre
 Calories 336 37
 Glucides 45 g 5 g
 Sucre 18 g 2 g
 Lipide 18 g 2 g
 Protéines 9 g 1 g
Sodium 8 mg 2 mg

Dans Healthy
Madeleines

Madeleines

Le 02/05/2019

Pour 32 madeleines

Environ 29 kcal par madeleine

 

Dans Healthy
Tahini

Tahin

Le 02/05/2019

Pour 1 pot de 130 g

Dans Healthy
Banana bread

Banana Bread

Le 20/04/2019

Pour 1 petit cake

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 20 min

Environ 807 Kcal

Dans Healthy
Pancakes proteines

Pancakes protéinés

Le 20/04/2019

Pour 10 pancakes environ

Temps de Préparation : 20 min

Valeurs nutritionnelles
  par galette
 Calories 100
 Glucides 7
 Sucre 2
 Lipide 3
 Protéines 6
 Sodium 23

Dans Healthy
Barres de cereale 1

Barres de céréale chocolat cranberries

Le 20/04/2019

Pour 53 barres de 11 g environ

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 15 min

Valeurs nutritionnelles
  Pour 100g par barre
 Calories 241 30.7
 Glucides 28 g 3.6 g
 Sucre 6.81 g 0.87 g
 Lipide 10.07 g 1.28 g
 Protéines 6.5 g 0.83 g
 Sodium 6.22 mg 0.79 mg